Kichererbsen Curry mit hausgemachter Gewürzkreation, dazu Basmatireis und Chilipulver zum selber Schärfen.

610 kcal
14g Protein
vegan
467g Inhalt
7,99€
17,11€ / kg
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Zubereitung Mikrowelle (3-4 Minuten)

Zubereitung Wasserbad (15 Min)

Zubereitung Tiefkühlprodukt

Haltbarkeit

Zutaten

Durchschnittliche
Nährwerte pro 100g pro Portion (467 g)
Energie 547 kJ 2.554 kJ
131 kcal 610 kcal
Fett 5,8 g 27,3 g
davon ges. Fettsäuren 0,5g 2,3 g
Kohlenhydrate 15,5 g 72,5 g
davon Zucker 2,0 g 9,3 g
Ballaststoffe 2,0 g 9,4 g
Eiweiß 3,0 g 14,0 g
Salz 0,75 g 3,50 g